Wat is astma?
Astma is een ziekte waarbij de longen altijd een beetje ontstoken zijn. Door die ontsteking kunt u last krijgen van klachten, maar die klachten zijn er niet elke dag.
Toch is het een ziekte die niet over gaat. Dit is anders dan een longontsteking, die vaak door een bacterie komt en snel geneest met medicijnen. Bij astma kunnen klachten soms weken of maanden duren, bijvoorbeeld na griep.
Soms heeft u lange tijd geen klachten. Dan lijkt het alsof de astma weg is, maar dat is niet zo.
Wat kunt u zelf doen?
U kunt zelf veel doen om minder last te hebben van astma.
Stop met roken of vraag anderen om niet te roken
Het is nooit te laat om te stoppen. Zonder rook kunnen uw longen beter worden. U krijgt dan minder last van benauwdheid. Uw medicijnen werken dan ook beter.
Beweeg elke dag een beetje
Bewegen is goed voor uw conditie. Misschien heeft u geen zin door de benauwdheid. Probeer toch iets kleins, zoals de trap nemen in plaats van de lift.
Leer goed ademhalen
Rust en ontspanning helpen bij een goede ademhaling. Een fysiotherapeut kan u leren hoe u beter kunt ademhalen.
Eet gezond en genoeg
Bij ernstige astma verbruikt u veel energie. Een diëtist kan helpen met gezonde voeding, zodat u sterk blijft.
Haal elk jaar de griepprik
De griepprik verkleint de kans op griep. Daardoor krijgt u minder snel problemen met uw longen.
Behandeling
Wat kunt u verwachten binnen het zorgprogramma?
Allergietest
Een bloedprik om te testen op antistoffen tegen pollen van bomen en gras, huisstofmijt, katten en honden.
Longfunctieonderzoek
Een longfunctieonderzoek meet hoe goed uw longen werken. U ademt diep in en uit via een apparaat. Dit apparaat meet hoeveel lucht u kunt in- en uitademen en hoe snel dat gaat.
Dit onderzoek wordt gedaan in de eerste drie jaar na de diagnose, als uw astma nog niet stabiel is of als u nog rookt.
Longfoto
Een longfoto is een röntgenfoto van uw longen. Voor mensen met astma helpt het om te zien of uwe longen gezond zijn en of uw astma goed onder controle is. Dit gebeurt alleen als er een goede reden voor is, bijvoorbeeld als u lang hoest.
Persoonlijk behandelplan
Samen met u maken we een persoonlijk behandelplan. In dit plan staat welke zorg u nodig heeft, wat u zelf wilt doen en welke begeleiding u nodig heeft.
Behandelteam
Huisarts
De huisarts onderzoekt wat er aan de hand is. Als het nodig is, worden medicijnen voorgeschreven. De huisarts is ook het eerste aanspreekpunt als klachten erger worden of als er nieuwe klachten zijn.
Praktijkondersteuner
De praktijkondersteuner is het vaste contact voor vragen over medicijnen en onderzoeken. Ook wordt geholpen bij het maken van een zorgplan en het plannen van controles. Samen worden doelen voor de gezondheid besproken.
Doktersassistent
De doktersassistent ondersteunt de huisarts en praktijkondersteuner.
Apotheek
De apotheek levert en bewaakt uw medicijnen.
Diëtist
De diëtist helpt u met een eetpatroon dat bij uw persoonlijke situatie past.
Fysiotherapeut
De fysiotherapeut helpt om sterker en fitter te worden. Dit kan één op één of in een groep.
Praktijkondersteuner GGZ
Helpt u bij psychische problemen die te maken hebben met astma, ook als dit bijvoorbeeld invloed heeft op werk of gezin.
Longarts
De longarts helpt de huisarts met het bekijken van longtesten en geeft advies over de behandeling. Ook geeft de longarts uitleg aan huisartsen en praktijkondersteuners, zodat zij mensen met longklachten beter kunnen helpen.
Uitwisseling van gegevens
Voor goede zorg is het belangrijk dat alle zorgverleners de juiste informatie hebben. Met toestemming wordt deze informatie veilig gedeeld. Meer informatie staat in de privacyverklaring.
Kosten behandeling
Deelname aan het zorgprogramma astma valt onder de basiszorg. Nadat is vastgesteld dat u astma heeft, worden alle consulten van de huisarts en de praktijkondersteuner vergoed. Ook de longfunctietest wordt vergoed, zolang deze in de huisartsenpraktijk wordt gedaan.
Er zijn echter kosten verbonden aan sommige onderdelen van het zorgprogramma:
- Medicatie: Dit valt onder uw eigen risico.
- Beweegprogramma’s of groepscursussen: Dit hangt af van uw aanvullende verzekering.
- Fysiotherapie: Dit hangt ook af van uw aanvullende verzekering.
- Diëtist(e): Tot 120 minuten per jaar worden vergoed binnen het zorgprogramma, zonder aftrek van eigen risico. Voorwaarde is een verwijzing door de praktijkondersteuner of huisarts.
Links naar betrouwbare informatie
- Thuisarts.nl – informatie over astma bij volwassenen
- Beweegtips van het longfonds
- Corona en astma (informatie Longfonds)